雪猿2007-2008sea.off＠乗鞍岳雪渓
信州乗鞍高原温泉「湯けむり館」

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行って来ましたサマースキー♪

安房峠を越えて、乗鞍高原側からバスで40分(往復2,400円)。場所はこの辺↓です。

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10分くらいかけて50mくらい登り、10分休んで30秒すべるの繰り返し。ホント空気がうすくて、たくさん休んでも足の乳酸が抜けません…15本も滑ったかどうか…いやーいいトレーニングになりました。

それにしても足が開くなぁ…

課題1：足首は比較的閉じているのに、ひざのあたりが開いてしまう(O脚っぽい)
　　　　　　→“スイッチ”を意識？
課題2：左手を巻き込んでる。右手は開いてる。
　　　　　　→常に両手を前に出して“愛子方式”を意識。

ってことで14時に雪渓を後にして、乗鞍高原で温泉に入って帰りました。

疲れたけど楽しかった〜〜♪